Ditt stöd under resan mot att bli förälder
Att bli förälder är en av de största förändringarna i livet. Det kan upplevas både spännande och skrämmande. Oavsett om du är gravid eller nyligen har blivit förälder finns DalaDoula här för dig, i Hedemora och kringliggande kommuner alternativt digitalt, oavsett var du befinner dig.
Går du i väntans tider? Eller kanske har du nyligen blivit förälder?
Grattis, du har en spännande resa framför dig!
Att genomgå en graviditet är bland det största som händer i livet och det är fullt naturligt att både
tankarna och känslorna är många, både för den som bär barnet och för eventuell medförälder.
När barnet väl är fött kastas kanske allt omkull igen. Hormonerna rusar och känslorna kan den första tiden vara överväldigande. Är det ett syskon som föds väcks ytterligare nya tankar och livet kan ibland kännas övermäktigt.
Då finns jag här, med ett lyssnande öra, som din stöttepelare eller bollplank.
Kanske som den syster eller vän du saknar.
Exempel på ämnen DalaDoula kan vara ditt stöd kring:
-tankar och känslor under graviditeten
-funderingar kring att bli förälder (igen)
-ensamhet under graviditet
-funderingar inför födandet
-önskemål och tankar inför födandet
-upprättande av födelseplan/förlossningsplan och/eller förlossningsbrev
-planering inför stundande födsel utifrån tidigare upplevelse
-drömmen om en "revanschfödsel"
-samtal kring förlossningsupplevelse
-samtal och stöd under fjärde trimestern (barnets/barnens första månader på utsidan)
-upprättande av postpartumplan
-funderingar kring amning och skötsel av barnet/barnen
DalaDoula finns tillgänglig för dig som bor i Hedemora och närliggande kommuner samt digitalt med samtal genom Google meet oavsett var du befinner dig.
Min ambition är att vara tillgänglig för dig, med kort varsel,
när behovet av stöd är som störst men initialt kan jag ej erbjuda doulastöd under födsel.
Skåning som flyttade till Dalarna för drygt tio år sedan. Här träffade jag min man och tillsammans med våra tre barn bor vi i Hedemora. Jag är legitimerad sjukgymnast i grunden men jobbar idag som chef inom hälso- och sjukvården och har ett brinnande intresse för graviditet och föräldraskap.
Min historia
Mina egna graviditeter, förlossningar och kanske framför allt postpartumtider har väckt en stor förståelse för det komplexa i föräldrablivandet. Känslan av ensamhet under graviditeten och viljan att dela det stora som pågår med någon utomstående väcktes redan under första graviditeten. För varje födsel jag upplevt har känslan av att ensam inte alltid är starkast vuxit.
Mitt stora driv att hjälpa och stötta människor förde mig 2010 till sjukgymnastyrket och alla års patientarbete och vidareutbildningar bär jag med mig som en stadig grund i mötet med den gravida eller nyblivna föräldern. Och kanske är det just för dig som nyligen fött barn mitt hjärta slår lite extra hårt. Jag minns själv den enorma tomhet jag upplevde i samma stund som vi lämnade förlossningsavdelningen. När allt fokus plötsligt låg på bebisen kände jag mig vilsen. Jag önskar att vi i Sverige kan ta lärdom om hur samhället vårdar också den nyblivna modern under postpartumtiden i andra kulturer.
Genom förberedelse inför födandet och genom stöd under första tiden som nybliven förälder hoppas jag kunna bidra till att du får uppleva din graviditet och första tiden med bebis som en stärkande tid.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3ccircle cx='9' cy='7' r='4'/%3e%3cpath d='M3 21v-2a4 4 0 0 1 4 -4h4a4 4 0 0 1 4 4v2'/%3e%3cpath d='M16 11l2 2l4 -4'/%3e%3c/svg%3e)
Nio månader av vånda och oro eller nio månader av längtan och förväntan. Oavsett hur du upplever din graviditet är jag ditt stöd längs vägen. Ditt bollplank kring alla känslor som snurrar, din kontaktperson för alla frågor och funderingar. Jag ger inga medicinska råd men fyller det hål där den traditionella mödrahälsovården ofta inte räcker till - den existentiella delen av föräldrablivandet.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3cpath d='M9 5h-2a2 2 0 0 0 -2 2v12a2 2 0 0 0 2 2h10a2 2 0 0 0 2 -2v-12a2 2 0 0 0 -2 -2h-2'/%3e%3crect x='9' y='3' width='6' height='4' rx='2'/%3e%3cline x1='10' y1='14' x2='14' y2='14'/%3e%3cline x1='12' y1='12' x2='12' y2='16'/%3e%3c/svg%3e)
Ser du med spänning fram emot en vaginal födsel eller laddar du för en kejsarfödsel? Kanske hoppas du på en annan upplevelse än vid en tidigare födsel? Jag hjälper dig eller er att samla tankarna och formulera era önskningar inför stundande födsel.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3cpath d='M13 3a1 1 0 0 1 1 1v4.535l3.928 -2.267a1 1 0 0 1 1.366 .366l1 1.732a1 1 0 0 1 -.366 1.366l-3.927 2.268l3.927 2.269a1 1 0 0 1 .366 1.366l-1 1.732a1 1 0 0 1 -1.366 .366l-3.928 -2.269v4.536a1 1 0 0 1 -1 1h-2a1 1 0 0 1 -1 -1v-4.536l-3.928 2.268a1 1 0 0 1 -1.366 -.366l-1 -1.732a1 1 0 0 1 .366 -1.366l3.927 -2.268l-3.927 -2.268a1 1 0 0 1 -.366 -1.366l1 -1.732a1 1 0 0 1 1.366 -.366l3.928 2.267v-4.535a1 1 0 0 1 1 -1h2z'/%3e%3c/svg%3e)
Har bebis nyss kommit och allt känns uppochner? Eller går du i väntans tider och önskar upprätta en postpartumplan? De första veckorna med nyfödd är för de allra flesta en omvälvande tid. Jag finns här för dig! Kanske känner du ett behov av att prata ut om förlossningsupplevelsen - oavsett hur du upplevde den. Kanske känner du dig lite vilsen när allt fokus plötsligt kretsar kring bebis - jag finns här och håller dig i allt det nya.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
